Page 2 - TOPIK 4

Tidak semua pelaksanaan massage dilakukan sama. Pemberian massage pada atlet

tergantung dari banyak faktor. Antara lain:

1. Cabang olahraga yang dilakukan

Untuk memberikan massage perlu mengetahui lebih dahulu tentang cabang

olahraga yang diikuti oleh atlet yang bersangkutan. Massage yang diberikan pada

atlet tenis meja, tenis dan bulu tangkis lebih banyak ditujukan pada otot-otot

persendian bahu. Sedang pada pemain sepakbola, atlet pelari, pelompat. Perhatian

kita curahkan pada massage otot-otot tungkai.

2. Kondisi tubuh atlet

Kondisi tubuh atlet tidak selalu dalam keadaan baik, kadang-kadang ototnya

terasa halus dan elastis bila dipegang, tetapi tidak jarang pula ada atlet yang ototnya
keras dan terasa sakit saat dipegang. Oleh karena itu perlu adanya perbedaan

pemberian massage.
3. Kontra indikasi terhadap massage

Adanya faktor ini perlu perhatian kita lebih teliti sebab kemungkinan besar atlet

menderita suatu penyakit yang merupakan kontra indikasi terhadap massage. Bila

massage diberikan kemungkinan dapat menambah parahnya penyakit yang

diderita. Oleh sebab itu, sebelum memberi massage perlu diketahui mengenai

status kondisi tubuh atlet, dengan mempelajari kartu kesehatan atlet (dari dokter)

terlebih dahulu.

4. Waktu

a. Bila di dalam waktu setengah jam terdapat lima atlet yang harus dimassage

lokal, artinya hanya sebagian anggota tubuh yang paling aktif saja yang perlu

di massage, maka massage yang diberikan adalah massage seluruh tubuh

atau general massage.

b. Sesungguhnya tidak ada Batasan waktu tertentu untuk melakukan massage.

Yang perlu diingat adalah dalam melakukan massage sebaiknya jangan

terlalu lama, karena selama di massage atlet/ pasien selalu menerima